Sügavhingamisel on veel teine oht - ta eemaldab organismist süsihappegaasi (kopsudest, massaaž, stress, emotsioonid …. suurendavad vere mahtu 1,5-2 korda.
Massaaž tõstab organismi üldist toonust ning parandab vereringe- ja lümfisüsteemi tööd. See massaaž aitab võidelda tselluliidiga ja puhastab poore.
rihma harjutus kehakaalu kaotamiseks »
Väga häid tulemusi saavutatakse võitluses tselluliidiga. Mett kasutatakse eelkõige kleepainena, Massaaž aitab ka stressi, unetuse.
kolesterooli toitumine, millised toidud »
Tui-Na e. Hiina massaaž Naeruharjutused eemaldavad kopsudest seiskunud õhu ja täidavad need värske õhuga tuues seeläbi rohkem hapnikku vereringesse.
Massaaž tugevakarvalise harjaga parandab naha vereringet ja lümfi äravoolu. Aga ainult siis, kui seda õigesti teha. Õigesti aga on – ringliikumised altpoolt ülesse lümfisõlmede poole: jalalabadelt põlvedeni, põlvedest kubemeni. valkjuust, kuidas võtta kaalulangus
Meemassaaž aitab tõhusalt võidelda tselluliidiga ja puhastab nahapoore. Massaaž mõjub hästi vananevale ja lõtvuvale nahale.
Massaaž rahustab närvisüsteemi, Koos tasakaalustatud toitumise- ja liikumisega annab soodsaid tulemusi tselluliidiga võitlemises.