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30 Day Shred, qu’est-ce que c’est ? 30 Day Shred est un programme sportif créé par Jillian Michaels.
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Pour savoir en quoi consiste le 30 Day Shred et quelles sont les raisons qui m'ont poussée à me lancer là-dedans, J'ai testé: Jillian Michaels' Kickbox FastFix.
Jillian Michaels est connue, le plus souvent, pour sa participation à la célèbre émission The Biggest Loser (Qui perd gagne). Elle a la réputation d’être.